“Direcione sua visão para o alto, quanto mais alto, melhor. Espere que as mais maravilhosas coisas aconteçam, não no futuro, mas imediatamente. Perceba que nada é bom demais para você. Não permita que absolutamente nada te impeça ou te atrase, de modo algum.” (Eileen Caddy)
O que é Coaching Psicológico?
A prática do Coaching Psicológico pode ser descrita como um processo facilitador que busca incrementar o desempenho, o aprendizado e o crescimento do ser humano – como indivíduo ou dentro de um grupo. O Coaching Psicológico visa aumentar o nível de satisfação e de bem-estar, o desempenho na vida particular e profissional e reduzir o estresse no trabalho, levando a melhores resultados e ao sucesso. Tal prática é sustentada por modelos de Coaching, embasados nos processos de aprendizagem de adultos e crianças e em teorias e abordagens já consagradas pela Psicologia. É aplicada por Psicólogos-Coaches experientes e graduados, com especialização ou pós-graduação e vivência na área, que passaram por supervisão da prática e desempenho profissional. O trabalho do Coach-Terapeuta ajuda a descobrir e trazer à tona, ao nível cognitivo, os obscuros processos psicológicos inconscientes dos mecanismos de defesa que muitas vezes dificultam o alcance de metas propostas, produzindo resultados indesejados.
De que modo o Coaching Psicológico pode ajudar?
O problema mais comum do homem contemporâneo é encontrar a dose certa, a proporção ideal entre o trabalho com as responsabilidades pessoais, é a busca do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Na ausência de tal equilíbrio surge uma infinidade de problemas tais como a depressão, a raiva, a insatisfação profissional, a falta de energia, o medo, o sentimento de perda de capacidade, problemas com desempenho no serviço, de relacionamento, até problemas de saúde. As causas desta luta desigual repousam no fato das exigências do trabalho e da vida particular terem se tornado mais dominantes em nossa sociedade, levando muitas pessoas a criarem expectativas irrealistas em relação a si próprias e aos outros, levando a tumultos a nível pessoal e interpessoal.
Um Coach-Psicólogo pode auxiliar o entendimento das forças que atuam por trás de nosso comportamento e munir-nos de ferramentas necessárias para aproveitar melhor o tempo, melhorar a produtividade, o desenvolvimento de metas, a motivação e o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Quando tal equilíbrio é atingido, não só experimentamos uma sensação de bem-estar, como também conseguimos vivenciar o momento, aproveitar a vida como um todo. O papel do Coach-Terapeuta no processo de restauração do equilíbrio envolve:
•Avaliar os problemas e obstáculos existentes;
•Identificar e modificar comportamentos e pensamentos negativos;
•Oferecer perspectiva, discernimento e compreensão do “eu” interior;
•Criar e implementar um plano de ação;
•Proporcionar apoio e buscar alternativas;
•Comparar as metas propostas com os objetivos alcançados.
Principais benefícios do receptor:
•Aprimoramento de desempenho, maior alcance de metas - 84%
•Maior abertura para o aprendizado pessoal e desenvolvimento - 60%
•Auxílio na identificação de soluções para problemas específicos relacionados ao trabalho - 58%
•Maior domínio e responsabilidade sobre suas ações - 52%
•Desenvolvimento da autoconsciência - 42%
•Aprimoramento de habilidades específicas ou comportamento - 38%
•Maior clareza nos papéis desempenhados e objetivos - 37%
•Correção de dificuldades de comportamento e desempenho - 33%
Principais benefícios do Coaching Psicológico para a organização:
•Propicia maior uso dos talentos e potencial do indivíduo - 79%
•Demonstra comprometimento por parte da empresa para com os indivíduos e seu desenvolvimento - 69%
•Melhora o desempenho organizacional e a produtividade - 69%
•Incrementa a criatividade, o aprendizado e o conhecimento - 63%
•Motiva intrinsecamente os indivíduos - 57%
•Facilita a adoção de uma nova cultura e gerenciamento de estilo - 39%
•Melhora o relacionamento interpessoal e interdepartamental - 35%
*Os valores percentuais foram publicados em uma edição recente da série de trabalhos da Work Foundation “Managing Best Practice”. A reportagem baseava-se em uma pesquisa realizada a respeito de recursos humanos e especialistas em pessoal.
